Gestes et postures en atelier d'ESAT
Ça m'intéresse
Objectifs
Compétence visée:
- Réduire les risques liés aux mouvements et ports de charges en ateliers ESAT
Aptitudes:
- Comprendre les risques liés à l’ergonomie et aux mouvements du corps
- Identifier les risques de blessures pour chaque atelier
- Mettre en place les bonnes pratiques et postures de travail
- Améliorer l’ergonomie de son propre poste
Les plus de ce programme
Modalités de positionnement et d'évaluation:
- Évaluation des acquis à l'entrée et en fin de formation, par grille de positionnement
Modalités pédagogiques:
- Mises en situations et simulations nourries par les expériences rencontrées par les participants
- Échanges et réflexions sur des situations concrètes
- Analyse et débriefing
- Pédagogie active et participative
Formation accessible aux professionnels en situation de handicap
Public concerné
Durée
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Programme de la formation
Introduction & partage d’expériences
• Les contraintes : efforts, répétition, vibrations, le stress, la charge de travail…
• Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
• Expériences vécues et identification des principales zones de douleurs
Conséquences sur sa santé
• Ressentis physique
• Anatomie : muscles, tendons, articulations (squelette humain)
• Torsion & inclinaison du dos
Techniques de manutention
• Positionnement adapté
• Action des jambes
• Equilibre des charges
• Choix des prises…
Mise en situations en ateliers avec analyse personnalisée de l’ergonomie du poste
• Chacun présente et analyse l’ergonomie de son propre poste
• Évaluations des postures
• Recherche de solutions en sous-groupe
• Proposition d’améliorations concrètes par les participants
en concertation avec les moniteurs / éducateurs présents.
Organisation du poste
• Proximité des marchandises
• Disposition & rangement du poste de travail (introduction au 5S selon les groupes)
S’économiser ?
• Optimisation des mouvements & utilisation de chariots
• Techniques de portage à plusieurs
• Repos « actif »
Chaque participant repart avec des visuels de prévention et conseils personnalisés destinés à organiser au mieux son poste de travail en fonction de son handicap.