Retraite : Préparer son projet de départ à la retraite
Ça m'intéresse
Objectifs
Compétence visée
- Construire activement son projet Retraite vers une « nouvelle vie »
Aptitudes
- Faire le point sur mes envies, mes besoins et les choses qui me rendent heureux / heureuse
- Intégrer les conditions de départ en retraite (âges de départ, départ anticipé, calcul général…)
- Lister mes forces & qualités, les aides et les étapes pour réussir ma nouvelle vie !
- Construire progressivement mon projet vers une retraite « épanouie »
Les plus de ce programme
Modalités de positionnement et d'évaluation :
- Evaluation des acquis à l'entrée et en fin de formation, à l'aide de la grille de positionnement
Modalités pédagogiques :
- Formation concrète et interactive avec de nombreux exercices d’application
- Echanges à partir de situations vécues rapportées par les participants
- Conseils individualisés avec mise en application immédiate pour intégration en pratique
- Session dispensée par un professionnel d’ESAT (6 ans d’encadrement)
- Mise en commun des attentes pour adaptation des modules et contenu de la formation
Formation accessible aux professionnels en situation de handicap
Public concerné
Travailleurs Handicapés en ESAT Aucun prérequis
Durée
2 jours
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Programme de la formation
Les changements liés à la retraite
- Mon logement (foyers, appartement…)
- Mes relations avec les autres (anciens collègues, amis, famille, enfants ...)
- Gestion de la journée et des temps libres
- Mon budget (ressources financières, dépenses, payement des factures EDF…)
Santé & Hygiène de vie
- Prévention santé & hygiène alimentaire
- Pratique d’une activité physique (association de randonnée, visites…)
Mes plaisirs et activités de loisirs
- A l’ESAT
- En dehors de l’ESAT
- Plus de temps donc plus de possibilités !
Mes besoins de « lien social » (avec les autres)
Associations d’intérêts culturels, sorties & rencontres
Ce que j’aime faire le plus ?
- La pyramide des besoins : sécurité, besoin d’amitié, d’estime, amour et confiance en moi
- Mes besoins à moi ?
Dépasser mes peurs et difficultés
- Exprimer mes peurs et difficultés
- Trouver de l’aide extérieure
Démarches administratives
- Anticiper les démarches administratives
- Droits à la retraite : âge de départ / taux plein / spécificités handicap…
- Création du compte personnel sur le site /lassuranceretraite.fr
Partage d’expériences vécues entre les participants
Qui peut m’aider ?
- Guide des partenaires & relais hors ESAT
- Assistante Sociale, CAF, Centre Communal d'Action Sociale (CCAS)
- Associations locales : logement, insertion sociale & entraide, activités physiques & occupationnelles…
Préparer progressivement mon projet
- Réduction progressive de mon activité professionnelle
- Mes rêves les plus fous !
- Prioriser les activités que je veux faire
Communiquer autour de moi & me lancer vers une nouvelle vie !