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Sécurité Routière Piétons et 2 roues


Objectifs

Compétences visées: 

  • Maîtriser les dangers de la route, afin de savoir y faire face, que ce soit en tant que piéton ou en 2 roues

Aptitudes : 

  • Maîtriser les panneaux spécifiques aux piétons : Où et Comment marcher, traverser ?
  • Maîtriser les panneaux spécifiques aux 2 roues : les règles de circulation, la signalisation
  • Maîtriser les priorités de passage, les règles de croisement et ma sécurité routière, maîtrise de mon 2 roues, vitesse et sécurité
  • Prendre conscience des risques routiers, les anticiper, les prévenir
  • Connaître les différents moyens de transport en commun et utiliser les titres adéquats
  • Identifier les risques routiers, comprendre leurs conséquences, les prévenir
  • Identifier les risques lors des déplacements :
    • Que faire en cas d’accident ?
    • Que faire quand on est perdu ou en cas de situation inattendue
  • Se repérer sur un plan, savoir recherche un itinéraire (utilisation d’un GPS…)
  • Savoir réagir si l’on s’est perdu

 


Les plus de ce programme

Modalités de positionnement et d'évaluation : 

  • Evaluation des acquis à l'entrée et en fin de formation, à l'aide de la grille de positionnement

Modalités pédagogiques :

  • Formation FALC (Facile à Lire et à Comprendre) et interactive conçue spécialement pour un public de travailleurs d'ESAT
  • Mises en situations et jeux de rôles alimentés par les situations rencontrées par les participants
  • Formation dispensée par un professionnel issu d’un ESAT (6 ans d’encadrement et de formations en atelier)

Formation accessible aux personnes en situation de handicap

 

Code de la route : Pourquoi existe-il ? Quel usage devons-nous en faire ?

Connaître l’essentiel du code de la route pour les piétons, cyclomotoristes, usagers des transports de commun :

  • Les priorités de passage
  • La signalisation routière
  • Analyse et interprétation des différentes catégories de panneaux
  • Les panneaux spécifiques aux piétons : où, comment marcher, comment traverser ?
  • Les panneaux spécifiques aux 2 roues
  • Les intersections
  • La signalisation lumineuse
  • Les règles de circulation et ma sécurité routière
  • Changer de direction
  • La signalisation au sol
  • Se positionner sur la chaussée
  • Voir et être vu (gilet jaune, bandes réfléchissantes, communiquer avec des gestes entre usagers...)

 

Mon 2 roues (travail en sous groupe pour les utilisateurs de 2 roues) :

  • Régler et entretenir mon deux roues (vélo, mobylette) : pièces d’usure, éclairages, état des pneus, réglages…
  • Régler et entretenir son vélomoteur : porter un équipement adapté
  • Voir les particularités de la conduite d’un 2 roues en termes d’équilibre

Que faire en cas d’accident ?

  • Règles élémentaires, pour se protéger (gilet jaune, triangle…)
  • Règles élémentaires de premiers secours :
  • Se protéger, protéger, alerter les secours, porter secours
  • Avoir des notions sur le remplissage d’un constat amiable
  • Avoir des notions sur la réalisation d’un croquis incluant tous les éléments à noter, afin de définir les responsabilités de chacun des conducteurs.
  • Modélisation de nombreuses situations sur le constat
  • Conseil pour préremplir le constat avec la curatelle ou la tutelle, afin d’avoir un document, s’il y a un accident.
  • Notions sur la déclaration d’assurance
  • Les numéros à connaître

 

Que faire quand on est perdu ou en cas de situations inattendues ?

  • Utilisation des moyens « modernes » à disposition (utilisation des moyens modernes, se déplacer à l’aide d’un téléphone portable, commande vocale…)
  • Chargement d'applications utiles pour se diriger (Waze…)

 

Pouvoir se déplacer à pieds, en vélo, en cyclomoteur, en toute sécurité et en respectant les règles du code de la route.

 

  • Partager la route avec d’autres usagers : qu’est ce que je risque en 2 roues, quelles sont les contraintes du 2 roues, les équipements qui protègent ?
  • Comment tenir en équilibre sur un vélo, un cyclomoteur ?
  • Exercices à allure lente, normale, de freinage sur le 2 roues.
  • A partir des vélos des participants, exercices sur la visibilité des vélos, en provenance d’une voiture, notion d’angle mort, de vision sur une voiturette + sur 1 deux roues (qui voit quoi ?)
  • Echange sur la notion de « partage sur la route » : « Vis ma vis de piéton, vis ma vie de cyclomotoriste » pour comprendre les angles de vision des uns et des autres : contraintes de chaque moyen de transport…

Danger et conscience du danger : facteurs aggravants et conduite à risques et leurs conséquences

  • Drogue et alcool
  • Traitements médicaux
  • Appels téléphoniques et applications connectées
  • Stress, fatigue, hygiène de vie et anticipation… des retards

 

Prévention des risques 

  • Mesures et équipements de protection par type de véhicule, casques…
  • Règles de sécurité et anticipation des collisions
  • Savoirs faire et comportements respectueux
  • Acceptation des pauses et éventuel renoncement à engager un déplacement

Se repérer et savoir rechercher un itinéraire :

  • Préparer son trajet de manière théorique
    • Repérer le trajet – nom des rues - inventaire des risques courus sur le trajet – routes, intersections, sens de la circulation, tunnel piéton…)
    • Connaître les différents moyens de transport en commun et utiliser les titres adéquats
      • Quels titres pour quels transports ?
      • Quel transport en commun privilégier, en fonction de la destination…
      • Se procurer et lire des plans de transport en commun (direction, nombre de stations…) ?

 

Appropriation du maniement d’un appareil de navigation informatique, quelle que soit la marque utilisée

  • Les aspects théoriques nécessaires pour utiliser le GPS en liaison avec les cartes
  • Les fonctionnalités de base des appareils
  • Les mises à jour

Engagement sur un « code de bonne conduite » piéton, 2 roues et utilisation des transports en commun :

  • Ce que je m’engage à faire 
  • Ce que je m’engage à ne pas faire 

 

Public concerné
Travailleurs d'ESAT (usagers) Aucun prérequis

Durée
3 jours